자기계발 11

[분석맨의 독서노트] 깨달음의 지혜

깨달음의 지혜 제임스 앨런 저/임지현 역 성공과 실패, 의미 있는 삶과 그렇지 못한 삶의 갈림길은 “자기가 생각한 대로의 인간이 된다”고 하는 ‘생각’에 달려 있다. 즉, 명확한 인생의 목표와 이를 향한 올바른 사고로 성공이라는 결실을 맺을 수 있다고 말한다. 자신의 비전과 자신의 이상을 소중히 간직하고, 마음을 흔드는 음악, 마음 속에서 우러나오는 아름다움, 순수한 생각 위에 드리워진 사랑스러움을 소중히 간직할 때 마침내 꿈꾸던 세계를 만들 수 있는 것이다.... 제목: 깨달음의 지혜 원제: As a man Thinketh - 자신의 생각이 자신을 창조한다 - 저자: 제임스 앨런 (James Allen) 저 / 임지현 역 읽은 기간: 04/03~04/17/2003, Reviewed: 03/09~03/1..

80/20 (파레토) 법칙

80/20 (파레토) 법칙 ▶ 유래 이탈리아 경제학자인 빌프레도 파레토(Vilfredo Federico Damaso Pareto)는 1906년 이탈리아 토지의 80%를 이탈리아 인구의 20%가 소유하고 있다는 사실을 알아냈다. 그 후 파레토는 이 80%와 20% 사이의 상관관계를 다른 여러 분야에 적용하기 시작했다. 시간의 흐름에 따라 이 80%와 20%의 상관관계는 전세계적으로 유명해졌고, 이는 오늘날, “파레토의 원칙(Pareto Principle)”, 혹은 “80:20 법칙”으로 알려지기에 이른다. ▶ 80/20 법칙을 시간관리에 적용 1. 행복한 일에 시간을 할애하라! (그 시간이 80%의 행복을 빚는다.) 2. 성취도가 높은 시간에 집중하라! (그 시간이 80%의 성취를 낳는다.) 3. 하지 말..

지금에 충실하도록 하는 방법

1. 걱정하지 마라 걱정할 필요가 없다. 우리는 '내가 과연 그것을 할 수 있을까?' 하고 걱정한다. 하지만 그것들은 모두 내가 할 수 있는 것들이다. 할 수 없는 것들은 생각할 수도 없기 때문이다. 2. 통제할 수 없음을 알아라 과거는 통제할 수 없다. 과거에 집착해서는 안 된다. 바꿀 수 없는 것을 바꾸려 하거나 후회할 시간에 행동하는 것이 진정으로 바른 방법이다. 3. 한 번에 한 가지 일만 하라 해야 할 일이 많다는 생각이 들면 마음이 바빠진다. 그래서 이런 저런 일들에 동시에 손을 대는데, 동시에 여러 가지 일을 하면 제대로 되는 일은 없고 시간만 흘러간다. 한 번에 하나만 해야 한다. 그것이 가장 효율적이고 지금에 충실할 수 있는 비결이다. 4. 여유를 가져라 당신이 생각하는 것보다 일을 끝낼..

[펌] Imagination is everything. [상상이 다다.]

==========================================Imagination is everything.It is the preview of life’s coming attractions.상상[想像]이 다다.상상은 인생이란 본영화의 예고편인 것이다.========================================== ‘상대성원리’로 과학적 사고의 일대 변혁을 가져온 아인슈타인의 말씀입니다.사람 세상의 모든 게 상상 아닌 게 없습니다. 모든 게 머리 속의 상상입니다.Imagination is everything. And, everything IS imagination! 상상 속에 모든 가능성이 있다. 또한 모든 게 상상 속에 존재한다. 상상할 수 있는 건 모두 존재하며, 모든 존재..

좋은 안테나 하나 들여놓으시죠

#1. "창의력을 기르려면 뭘 해야 하나요." 누구나 그것을 물어보는데, 아무리 생각해도 뾰족한 수는 없습니다. 그래서 저는 질문한 사람에게 오늘 뭐 하기로 했는지 되묻습니다. 영화보기로 했다고 하면, 영화를 잘 보면 된다고 합니다. 또 다른 사람은 집에 가서 미드 본다고 합니다. 그러면 미드 잘 보라고 합니다. 홍대 앞 클럽데이에 간다고 합니다. 그러면 가서 잘 놀라고 합니다. #2. 이게 제 답입니다. 사실 창의력을 기르기 위해서 무엇을 해야 하는 건 없습니다. 뭘 하든 안테나를 세우고 '잘 하면 됩니다.' #3. 안테나는 알랭 드 보통 책에서 본 비유인데, 너무 적절해서 자주 써먹습니다. 책 이름은 기억이 나질 않는데, 아이디어는 전파, 창의력은 안테나에 비유합니다. 우리 주위에는 아이디어가 마치 ..

삶의 비결은 지나가는 시간을 즐기는 것

1. 여러가지 일을 동시에 하는 행동을 억제하라. 여러가지 일을 동시에 하다보면 마음이 혼탁해진다. 사실 여러가지 일을 한꺼번에 하는 것은 느낌만 그럴 뿐, 실제로는 여러 개를 동시에 하지 않는다. 한 순간은 이 일을 했다가 다른 순간에는 저 일을 하는 비효율적인 흐름이 반복될 뿐이다. 2. 어떤 행위의 시간을 아주 조금씩 확장해보라. 식탁에서는 먹기 전에 잠시 가만히 있어보라. 중요한 회의에 들어갈 때는 5분 동안 고요한 시간을 가져보라. 나는 중요한 결정을 내리기 전에 평화롭고 청명한 마음을 가지려고 항상 10분 내지 15분 동안 홀로 고요한 시간을 갖는다. 3. 무언가를 기다려야 할 때 그 시간을 새로 얻은 시간으로 여기고 즐겨보라. 차 안에서 길이 막힐 때나 병원에서 대기할 때도 그렇게 시간을 맞..

[펌] 웨렌버핏이 대학생들에게

자신의 미래 수익의 10%를 투자해야 한다면. 투자하고 싶은 사람을 주위에서 골라보십시요. 대부분은 가장 잘생긴 사람이나 운동을 잘하는 학생 키가 큰 학생, 가장 날쌘 학생 가장 돈이 많은 학생 나아가 가장 머리가 좋은 학생을 고르진 않습니다. 당신이 고르는 대상은 그들 가운데 가장 인격이 뛰어난 사람 일것입니다. 누가 가장 많은 수익을 올릴지 모든 사람은 본능적으로 알기 때문입니다. 거꾸로. 당신이 가장 투자하고 싶지 않은 사람, 다시 말해 가장 수익이 떨어질것으로 보이는 사람을 골라보십시요. 이번에도 가장 성적이 떨어지거나 운동시합이 있을때마다 후보신세를 벗어나지 못하고 만년벤치나 데우고 있는 학생이나. 나아가 지능이 가장 떨어지는 학생이 아닐 가능성이 큽니다. 당신이 고르는 대상은 잔머리를 굴리고 ..

_상상력 2010.03.11

[펌] 에빙하우스의 망각곡선

에빙하우스의 망각곡선 망각률(%) = (처음 학습에 소요된 시간-복습에 소요된 시간)÷처음 학습에 소요된 시간×100 인간의 기억은 반비례하는 것에 입각하여, 감소하는 기억을 장기기억으로 영구히 보존하기 위해 망각곡선의 주기에 따라서 적절한 시점에 적절한 반복(4회 주기)이 중요하다는 이론. 16년간 기억을 연구했던 독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스(Ebbinghaus; 1855~1909)는 여러 실험으로 반복하는 것의 효과, 즉 같은 횟수라면 "한번 종합하여 반복하는 것" 보다 "일정시간의 범위에 분산 반복"하는 편이 훨씬 더 기억에 효과적이라는 것을 발견했다. 에빙하우스의 주장에 따르면 학습 후 10분 후부터 망각이 시작되며, 1시간 뒤에는 50%가 하루 뒤에는 70%가 한 달 뒤에는 80%를 망각하..

_상상력 2010.01.21

[펌] [예병일의 경제노트] 자기경영과 시간경영

2010년 1월 11일 월요일 2010년 1월도 중순을 향해 가고 있습니다. 새해 첫날의 내 모습을 다시 기억해보며 다음 두 가지 질문을 던져보면 좋겠습니다. “나는 어떤 사람으로 기억되기를 원하는가?” “만약 오늘이 내 삶의 마지막 날이라면, 그래도 내가 오늘 하려는 것을 하겠는가?” ‘자기경영’에 대한 이야기입니다. 한 번 밖에 없는 내 인생을 후회 없이, 멋지게 경영하는 문제에 대한 이야기이지요. 첫번째 질문은 피터 드러커가, 두번째 질문은 스티브 잡스가 던진 질문입니다. 모두 예전에 경제노트에서 소개해드렸던 것들입니다. 모든 기업과 직장인들은 연말연초에 회사의 단기계획, 중장기 계획을 수립하고 연중 내내 실천하고 점검합니다. 그런데 정작 그보다 더 중요한 자기 삶에 대한 경영계획은 건너뛰기 쉽습니..

_상상력 2010.01.13
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